Dance Mix / 9 – 10 Jahre / Mo. 15:00 – 16:00 Uhr
Im Dance Mix erlernt ihr Choreografien zu aktueller Musik. Der Tanzstil ist dabei nicht auf eine Richtung beschränkt. Je nach Musik mixen wir passend die Moves aus verschiedenen Styles. So habt ihr Einblicke in verschiedene Stile wie Contemporary Dance, Hip Hop uvm. Natürlich sind Übungen für den Kraftaufbau, die Koordination und Stretching Teil der Tanzstunde.
Dance Mix / 9 – 13 Jahre / Mi. 17:00 – 18:00 Uhr
Im Dance Mix erlernt ihr Choreografien zu aktueller Musik. Der Tanzstil ist dabei nicht auf eine Richtung beschränkt. Je nach Musik mixen wir passend die Moves aus verschiedenen Styles. So habt ihr Einblicke in verschiedene Stile wie Contemporary Dance, Hip Hop uvm. Natürlich sind Übungen für den Kraftaufbau, die Koordination und Stretching Teil der Tanzstunde.
Dance Workout / Jugendliche und Erwachsene / Di. 19:00 – 20:00 Uhr
Unser Dance-Workout ist ein tänzerisches Workout mit coolen Schrittfolgen! Die Teilnehmer*innen werden zu mitreißender Musik in den aeroben Trainingsbereich gebracht. Spaß, Kardio und Tanz in einer Stunde! Du powerst Dich aus und verbrennst Unmengen an Kalorien!
Hatha-Yoga / Jugendliche und Erwachsene / Di. 20:15 – 21:30 Uhr
Yoga bedeutet Einheit und Harmonie. Es bietet die Möglichkeit Körper, Geist und Seele so zu beeinflussen, dass sie harmonisch aufeinander wirken. Die Übungen des Hatha Yoga lösen körperliche sowie mentale Spannungen, wecken Energiereserven und fördern die Konzentrationsfähigkeit. Auch Kinder erfahren heutzutage zunehmend Leistungsdruck und Stress z.B. in der Familie, Schule oder bei Freizeitaktivitäten. Hier kann Yoga […]
Hip-Hop Kids / 9 – 11 Jahre / Mo. 17:00 – 18:00 Uhr
Get the flow! Hip-Hop entstand in den 1970er Jahren auf den Straßen der USA und ist natürlich mit der Hip-Hop Musik verbunden. In unseren Kursen lernst Du Basic Moves und mega Choreografien aus unterschiedlichen Styles des Hip-Hop wie Lyrical, Locking, Electric Bogaloo oder Old Shool Hip-Hop. Tanz wie im Videoclip Choreografien mit super Showelementen.
Hip-Hop Kids / 8 – 10 Jahre / Do. 16:00 – 17:00 Uhr
Get the flow! Hip-Hop entstand in den 1970er Jahren auf den Straßen der USA und ist natürlich mit der Hip-Hop Musik verbunden. In unseren Kursen lernst Du Basic Moves und mega Choreografien aus unterschiedlichen Styles des Hip-Hop wie Lyrical, Locking, Electric Bogaloo oder Old Shool Hip-Hop. Tanz wie im Videoclip Choreografien mit super Showelementen.
Hip-Hop / 11 – 13 Jahre / Do. 17:00 – 18:00 Uhr
Get the flow! Hip-Hop entstand in den 1970er Jahren auf den Straßen der USA und ist natürlich mit der Hip-Hop Musik verbunden. In unseren Kursen lernst Du Basic Moves und mega Choreografien aus unterschiedlichen Styles des Hip-Hop wie Lyrical, Locking, Electric Bogaloo oder Old Shool Hip-Hop. Tanz wie im Videoclip Choreografien mit super Showelementen.
Hip-Hop / Ab 14 Jahre / Do. 18:00 – 19:00 Uhr
Get the flow! Hip-Hop entstand in den 1970er Jahren auf den Straßen der USA und ist natürlich mit der Hip-Hop Musik verbunden. In unseren Kursen lernst Du Basic Moves und mega Choreografien aus unterschiedlichen Styles des Hip-Hop wie Lyrical, Locking, Electric Bogaloo oder Old Shool Hip-Hop. Tanz wie im Videoclip Choreografien mit super Showelementen.
Jazz Dance / Fortgeschrittene / Mo. 19:30 – 21:00 Uhr
Jazzdance entstand zu Beginn des 20. Jhd. in den USA, wobei unterschiedliche Tanzformen zusammenflossen und so ein neues Körpergefühl erzeugten. Um 1957 hatte der Jazzdance einen ersten Höhepunkt mit dem berühmten Musical West Side Story! Daher wird Jazz auch oft Musical-Dance genannt. Typische Merkmale des Jazz sind u.a. die contract & release – Technik, das […]
Oriental Dance / Mittelstufe/Fortgeschrittene / Mi. 18:15 – 19:15 Uhr
Oriental Dance (Bauchtanz) ist Balsam für Körper und Seele! Unabhängig von Figur und Alter bietet diese weibliche Tanzform Raum für weiche und kraftvolle Bewegungen der Hüfte. Die Isolation von Armen, Händen und Körperebenen steigert die Koordination und hält uns schonend fit. Wir erlernen wunderschöne Tänze und verwenden dazu u.a. Requisiten wie Schleier, Stock oder Zimbeln. […]