Hula Hoop ist weit mehr als nur ein Trend. Das Training mit dem Reifen macht nicht nur Spaß, sondern bringt den ganzen Körper in Bewegung. Besonders die Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur wird gestärkt, während gleichzeitig Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht verbessert werden.

In diesem Workshop erlernst Du mit Sonja die richtige Technik und eine kleine Choreographie.

Hula Hoop trainiert …
… deine Koordination
… dein Gleichgewicht
… deine Konzentration
… deine Fitness

Trainerin
Sonja Arns Ich war schon immer offen für neue Sportarten und habe viele verschiedene Dinge ausprobiert.
Inmitten der Corona-Zeit, habe ich auf Social Media diese bunten Reifen entdeckt und war sofort neugierig. Also habe ich mir einen Hula Hoop besorgt. Es war Liebe auf den ersten Schwung! Aus dieser ersten Begegnung und Begeisterung entwickelte sich eine echte und große Leidenschaft.
Hula Hoop ist für mich nicht nur irgendein Sport – es ist Lebensfreude pur!

Sonja Arns ist zertifizierte Hula Hoop- Fitness & Mentaltrainerin und bietet bei Interesse Reifenberatung und individuellen Reifenbau.
www.hoopupyourlife.com
Instagram: hoopup_yourlife